Ergometr Wioślarski
Ergometr wioślarski to podstawowy element treningu wioślarskiego poza sezonem. Naśladuje on ten sam ruch, który występuje na łódce wioślarskiej, dzięki czemu pozwala zawodnikom pracować nad formą, gdy jest zbyt zimno by trenować na dworze.
Z uwagi na identyczne warunki przy każdym treningu i zawodach bardzo łatwe jest śledzenie swoich postępów – wszystko widać na wyświetlaczu w czasie rzeczywistym jak i można przeanalizować trening po jego odbyciu.
Trening na ergometrze angażuje około 85% mięśni całego ciała, w tym mięśnie nóg, pleców, brzucha, ramion i klatki piersiowej. Jest to doskonały sposób na poprawę kondycji, wytrzymałości oraz siły.
Gdy nadchodzi wiosna kończy się sezon ergometrowy i zaczyna sezon na wodzie – wtedy większość naszych zawodników trenuje w sekcji wioślarskiej.
Zapraszamy do kontaktu zarówno wioślarzy jak i osoby zaczynające swoją przygodę w tej dyscyplinie.
Treningi
| Poniedziałek | Wtorek | Piątek |
| 18:30 – 20:00 | 8:00 – 9:30 | 17:00 – 18:30 |
| siłownia | ergometr | ergometr |
Treningi odbywają się w salach Sportowego BUWu – ul. Dobra 56/66, poziom -1
Wyniki – sezon 2023/2024
| Akademickie Mistrzostwa Polski | AMWiM | Puchar AZS Osad Wioślarskich |
|
| Drużynowo | I miejsce mezczyzn (klas. uniwersytetów) | I miejsce kobiet
I miejsce mężczyzn |
I miejsce mężczyzn |
| Indywidualnie | I miejsce (klas. Uniwersytetów) Wojciech Derentowicz (kat. Open) | Kategoria Lekka
I miejsce Dominika Srokosz I miejsce Mikołaj Kot
Kategoria Open I miejsce Hanna Krasuska I miejsce Wojciech Derentowicz II miejsce Barbara Dądrowska III miejsce Jakub Szymański |
Skład osady:
Jakub Szymański |
Inne wyniki warte wspomnienia
ENEA Mistrzostwa Polski na ergometrze wioślarskim
Wyścig na 500 m, kategoria amator kobiet, waga open (2024)
I miejsce Hanna Krasuska
II miejsce Olga Sokołowska
III miejsce Dominika Srokosz
Wyścig sztafet na 2000 m, kategoria uniwersytety (2023)
II miejsce – Hanna Krasuska, Dominika Kurczyna, Andrzej Gwiazda, Jakub Szymański
Mistrzostwa Świata w ergometrze wioślarskim
III miejsce Wojciech Derentowicz (2025) Kategoria: waga open mężczyzn, 21-22 lata, wyścig na 500m
II miejsce Olga Sokołowska (2024) Kategoria: waga lekka kobiet, 21-22 lata, wyścig na 500 m
I miejsce Aleksander Chajda (2022) Kategoria: waga lekka mężczyzn, 21-22 lata, wyścig na 500 m
Mistrzostwa Europy w ergometrze wioślarskim
II miejsce Olga Sokołowska (2024) Kategoria: waga lekka kobiet, 21-22 lata, wyścig na 500 m